Inotul este recomandat mai ales in perioada rece a anului, spre a fi practicat cu regularitate. De ce? Pentru ca el ajuta acolo unde sunt probleme de respiratie, crescand totodata rezistenta la infectii.
Inotul, sportul minune pentru imunitate
inotul-sport-pentru-imunitate.jpg
Inotul este recomandat mai ales in perioada rece a anului, spre a fi practicat cu regularitate. De ce? Pentru ca el ajuta acolo unde sunt probleme de respiratie, crescand totodata rezistenta la infectii.