Primul sfat cand incepi cursurile de inot este: nu exista ,,doar asa se inoata”. Asa cum fiecare alearga diferit, acelasi lucru este valabil si in piscina de inot. Toti inotatorii buni combina elementele si ajung sa descopere un mod complet de a inota care sa ii conduca spre rezultate, incluzand si partea psihologica – spune Jamie Barone, director al Aquatics at Chelsea Piers Connecticut. Asta inseamna ca este exclusa compararea cu cel de langa tine, nu ajuta in dezvoltarea ta ca inotator.
Top 4 sfaturi primite de la antrenorii de inot
evita-comparatia-swim-factory.jpg
1. Evita comparatia
Primul sfat cand incepi cursurile de inot este: nu exista ,,doar asa se inoata”. Asa cum fiecare alearga diferit, acelasi lucru este valabil si in piscina de inot. Toti inotatorii buni combina elementele si ajung sa descopere un mod complet de a inota care sa ii conduca spre rezultate, incluzand si partea psihologica – spune Jamie Barone, director al Aquatics at Chelsea Piers Connecticut. Asta inseamna ca este exclusa compararea cu cel de langa tine, nu ajuta in dezvoltarea ta ca inotator.